Coaching ist ein Prozess, bei dem der Coach den Klienten dabei unterstützt, seine
Ziele zu identifizieren, Blockaden zu lösen und persönliche oder berufliche Entwicklung
zu fördern und sein Potenzial auszuschöpfen.

• bewusst machen von Blockaden
• Anleitung zur Selbsthilfe
• ein Kompass der Orientierung bringt
• Input für mehr Leichtigkeit im Leben
• schafft Klarheit und Selbstwahrnehmung

Mögliche Themen

• Schlaflosigkeit
• Karriere und Beruf
• Gesundheit und Wohlbefinden
• Persönlichkeitsentwicklung
• Geld
• Trennung/Scheidung/Verlust
• Ängste

Coaching ist geeignet wenn

• das Leben sinnlos erscheint
• das Gefühl von Burnout sich ausbreitet
• die Orientierung im Leben fehlt

Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, durch das ein veränderter Bewusstseins- oder Gehirnaktivitätszustand erreicht werden kann. Messungen mit EEG, PET-Scan und MRT haben ergeben, dass verschiedene Hirnareale stärker als im normalen Wachzustand aktiviert werden, während andere gehemmt werden. Dieser veränderte Bewusstseins- oder Gehirnaktivitätszustand (Trancezustand) kann für ein therapeutisches Arbeiten genutzt werden.

• Hypnose ist ein suggestives Verfahren,
mit dem man das Unterbewusstsein direkt ansprechen kann.

• Hypnose ist eine Entspannungstechnik,
bei der der Klient aufnahmefähiger wird.

• Hypnose ist ein Zustand gesteigerter Lernfähigkeit.

• Hypnose ist eine Trancetechnik, mit der man innerer
Veränderungen in kürzerer Zeit erreichen kann.

• Hypnose ist eine besonders tiefgreifende Form der Kommunikation.

• Hypnose ist Hilfe zur Selbsthilfe – der Hypnotiseur
ermöglicht dem Klienten das zu ändern, was er ändern möchte.

Schlafstörungen sind ein sehr häufiges Problem, je nach Altersgruppe leidet bis zu einem Drittel der Menschen darunter.

Ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf tragen ganz wesentlich zur Gesundheit bei, Schlafstörungen beeinträchtigen die seelische Stabilität und können sogar zu psychischen Erkrankungen wie zu Depressionen führen. Darüber hinaus können Schlafstörungen auch die körperliche Gesundheit beeinträchtigen, sie schwächen das Immunsystem.

Im systemischen Coaching arbeite ich unter anderem mit Hypnose (nicht therapeutisch) um die Klienten dabei zu unterstützen, ihre innere Ruhe zu finden, Blockaden zu lösen und persönliche oder berufliche Entwicklung zu fördern und ihr Potenzial auszuschöpfen.

Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, durch das ein veränderter Bewusstseins- oder Gehirnaktivitätszustand erreicht werden kann. Messungen mit EEG, PET-Scan und MRT haben ergeben, dass verschiedene Hirnareale stärker als im normalen Wachzustand aktiviert werden, während andere gehemmt werden. Dieser veränderte Bewusstseins- oder Gehirnaktivitätszustand (Trancezustand) kann für ein therapeutisches Arbeiten genutzt werden.

Hypnose hat sich vor allem bei der sogenannten „Primären Schlafstörung“ und bei den seelisch bzw. psychisch bedingten Schlafstörungen als eine sehr wirksame Behandlungsmethode erwiesen. Wenn Schlafstörungen Folge einer körperlichen Erkrankung sind, kann eine Hypnosebehandlung als Begleitmaßnahme hilfreich sein. Das gilt auch für solche Schlafstörungen, die sich bei vielen Frauen in den Wechseljahren bemerkbar machen und durch die während dieser Lebensphase stattfindenden hormonellen Veränderungen bedingt sind.

• Hypnose ist ein suggestives Verfahren, mit dem man das Unterbewusstsein direkt ansprechen kann.
• Hypnose ist eine Entspannungstechnik, bei der der Klient aufnahmefähiger wird.
• Hypnose ist ein Zustand gesteigerter Lernfähigkeit.
• Hypnose ist eine Trancetechnik, mit der man innerer Veränderungen in kürzerer Zeit erreichen kann.
• Hypnose ist eine besonders tiefgreifende Form der Kommunikation.
• Hypnose ist Hilfe zur Selbsthilfe – der Hypnotiseur ermöglicht dem Klienten das zu ändern, was er ändern möchte

Systemaufstellungen bieten den Klienten die Möglichkeit, Fragestellungen rund um psychische und soziale Probleme bzw. Symptome „in Szene zu setzen“. Ziel ist es, sie zu erforschen und lösen zu helfen. Als mögliche Szenarien kommen dabei die Familie (Herkunfts- oder Gegenwartsfamilie), andere wichtige Beziehungssysteme, aber auch Ziele, Probleme oder Symptome, in Frage.

• Konflikte in Paarbeziehungen
• Eltern-Kind-Beziehungen
• Psychosomatische Hintergründe von Erkrankungen
• Folgen belastender Lebenserfahrungen
• Verlust und Trauer
• Selbstkenntnis und Selbstwert
• Konflikte am Arbeitsplatz
• Berufliche Entscheidungen

Einzelsetting

• Aktuelle Belastungssituationen
• Liebeskummer
• Eifersucht
• Trennung/ Scheidung/ Verlust

Paarsetting

• Unerwünschte Beziehungs- bzw. Kommunikationsmuster
• Gewalt in der Partnerschaft
• Balance zwischen Abgrenzung und Anpassung
• Erfüllung der eigenen Bedürfnisse vs. Bedürfnisse des Anderen
• Balance zwischen Geben und Nehmen
• Klärung von Partner- vs. Elternrolle
• Verringerung der partnerschaftlichen Sexualität

Dragana Bilić

bilic@db-coaching.at
+43 664 420 01 64
db-coaching.at

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